神經科學家統計72%曾在洗澡時想出好點子，甚至有14%曾為了想點子而跑去洗澡！此現象歸納為三種現象：
1. 放鬆時大腦會釋放出多巴胺(Dopamine)，進入輕鬆愉快狀態。
2. 從小到大洗澡流程已成習慣性動作，不需腦思考形成預設模式網路(DMN)如電腦待機模式，但反而是比認真工作時的大腦更加活躍；因此常會使人意外聯想到某件事情，或是突然有所頓悟！
3. 洗澡時是一整天唯一孤獨的時候，身心靈都處於完全的孤獨狀態，正是對創意發想最有幫助的一種心理狀態🤔
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補充：孤單的運動也是創意點子來源？
舉例慢跑，持續運動約30分鐘後，大腦就會開始分泌多巴胺，再達到孤單時就能產生創意來源！人的大腦還有太多未知的領域等我們去挖掘～
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照片取自於網路圖庫，僅限教學分享使用
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