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06.08.2022

不必花大錢,簡單喚醒皮膚的修護機制

大家對於皮膚的保養,總是認為應該要花上大筆的金錢,買高單價的保養品做昂貴的美容護膚,才是認真做保養的一種方式。可是為什麼花了大錢之後,反而造成反效果呢?其實比起保養品的價格,我們更該留意的應該是保養品的使用方式。


保持乾淨但不要過度清潔

保持皮膚乾凈,是每天的日常,但是過度清潔恐怕會導致皮膚角質層的受傷。皮膚在健康正常的情況下,會進行新陳代謝,即便臉上沾有污垢,也會跟著老廢的角質一起自然的掉落。
因此,對大多數人來說每天晚上固定將臉洗乾淨,隔天的早晨,只要用清水快速沖一下臉,就能夠進行後續的保養品塗抹了。臉部會自然產生保護皮膚的天然油脂,除非是開窗戶入睡,否則早晨的臉部其實是非常乾淨的,並不需要額外清潔,當然對油性肌膚是例外,因為臉部有過多的油脂分泌,才建議起床後再次洗臉。

保養肌膚尋求的是平衡

對皮膚來說,最重要的是油水平衡,避開過多的清潔,保養的最後一步,建議要使用乳液,將肌膚的油份和水份鎖住。
使用的乳液,也要留意自己的皮膚狀態,如果是偏油的肌膚建議要使用清爽好吸收的乳液,如果是乾燥的肌膚,則是要調整為包覆性強且質地較厚的乳液或乳霜,像是乳油木乳霜不僅好吸收,也能有效滋潤乾燥肌膚,達到皮膚的需求,並維持皮膚油水平衡狀態。

過度摩擦和拍打,反而妨礙了皮膚的保護機制

我們都曾經聽說過各種讓皮膚更有彈性的方式,特別是在塗抹化妝水和精華液時,透過拍打和按摩的方式,更能加速保養品的吸收和滲透,其實我們並不鼓勵大家這麼做。
不管是何種程度的接觸或摩擦,對皮膚來說都算一種外來的刺激,皮膚在長期的摩擦後,其實是會逐漸變硬,我們可以看看自己的手时、膝蓋和腳根就知道,反而是長期包覆在衣物中的肌膚,反而更能維持健康的狀態。
當肌膚變得暗沈、泛紅和粗糙的時候,千萬不可以對皮膚去角質或是使用各種力道大的按摩手法,只要能減少摩擦,皮膚就能變柔軟,膚色也會慢慢回復原本的樣貌。
對臉部的皮膚來說,也是同樣的道理,長期的摩擦刺激也會導致部分的斑點及色素沉澱,只要能減少對皮膚的刺激,是能夠依照皮膚的自我修護力,慢慢改善的。

正確使用比價格更重要

皮膚天生就有自我修護的能力,我們需要的,是維持皮膚的健康,來確保皮膚能發揮保護的作用。因此,維持和安全其實是比快速有效更重要,使用保養品最重要的是不能造成皮膚的敏感。
如果使用保養品一段時間後,發現皮膚開始有泛紅、發癢、甚至是變黑的情況,就表示皮膚已經出現敏感的狀況,這時候皮膚不是需要加強抗痘或是美白的產品,而是要減少保養的步驟,趕快讓皮膚休息並恢復到最基本的平衡機能。

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