皮膚最重要的任務不是美醜，而是保護？

新陳代謝的身體機能

肌膚的新陳代謝，是能夠讓皮膚的細胞反覆再生、分泌且吸收的，如果沒有代謝的功能，會讓因紫外線所產生的黑色素無法排出，皮膚表面也會被老舊的角質給塞住，整個皮膚就會變得粗糙且暗沉。

能夠正常代謝的皮膚，除了老廢角質會掉落之外，新生的角質細胞會平整的排列在肌膚表面，保持肌膚水分的 NMF (天然保濕因子)等成分會填滿皮膚細胞空隙，讓皮膚維持在健康且保水的狀態。

適度排汗，調節體溫功能

我們之所以能迅速適應環境裡的溫度變化，就是因為有肌膚的保護。當周遭環境的溫度開始升高，身體就會開始發熱，進而排出汗水，將體內多餘的熱能釋出，使體溫下降以保持體內溫度的平衡。如果體內的熱度停留無法散出，就會成為中暑的原因，同樣的，體內的水分過多，也會讓身體感覺冰冷。

當身體感到寒冷，真皮層的豎毛肌會緊縮，皮膚表面會呈現起雞皮疙瘩的狀態，讓身體的熱能維持在最小的消耗，以保護身體。

阻絕外來刺激，保護身體

皮膚是外界與身體接觸的第一道界線，能發揮最大保護功能的，是只有0.2mm的表皮，在表皮外層中緊密排列的角質層，就是阻止細菌和病毒入侵身體的主要防線，能預防細菌的感染和各種疾病，也能夠預防紫外線帶來的破壞。