綠果先生冷知識X鬼壓床是為了拯救枕邊人

鬼壓床其實是在拯救枕邊人?

做夢時人腦會經歷栩栩如生的模擬情境,並設法向肌肉傳送訊息,但體內的 r-氨基丁酸&甘胺酸這兩種神經傳導物質,會阻止訊息傳達至運動神經元,這時身體會呈現睡眠麻痺,就是俗稱的鬼壓床,目的是預防在睡夢中,過於激動揮拳傷害自己和枕邊人。在過度疲勞和調整時差時,較容易出現鬼壓床的現象 🤔

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