鬼壓床其實是在拯救枕邊人？

做夢時人腦會經歷栩栩如生的模擬情境，並設法向肌肉傳送訊息，但體內的 r-氨基丁酸＆甘胺酸這兩種神經傳導物質，會阻止訊息傳達至運動神經元，這時身體會呈現睡眠麻痺，就是俗稱的鬼壓床，目的是預防在睡夢中，過於激動揮拳傷害自己和枕邊人。在過度疲勞和調整時差時，較容易出現鬼壓床的現象 🤔