自然減肥法，看恐怖電影就可以減肥？

看恐怖片減肥原理是：被恐怖片刺激可以加速身體卡路里的燃燒，加速脂肪分解！經研究實驗證明，看完一部恐怖片後可以消耗184卡路里，相當於步行了40分鐘。當然，減肥有很多方式，不一定非得選擇看恐怖電影，那些害怕看恐怖電影的人還是不要輕易嘗試囉。有研究指出，恐懼和緊張感會加速體內白血球活動，進而限制病毒傳播，降低感染疾病的風險。

補充：如何科學減肥？當然是合理控制飲食，選擇合適的運動勤鍛鍊身體。

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